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こんにちは。心の学校アイジーエーです。

今日は最新の話題をお届けします。

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1、宮島院長監修 新刊ムック本が
セブンイレブンとAmazonで発売開始
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YSこころのクリニック院長 宮島賢也医師
が監修した新刊ムック本の

『簡単ストレス解消法
3つのルーチンを実践するだけで
心の苦しみが消えていく本』が、

2/14より全国のセブンイレブンと
インターネットのAmazon(アマゾン)で
発売開始されました。

「専門医が伝授する薬いらずの心の健康法」
がわかる1冊です。

佐藤康行(YS)メソッドのワークを中心に
現代人の抱えるさまざまなストレスに対し
薬を使わずに消していく具体的な方法を

わかりやすい図解とカラフルなイラストで
解説しています。

お近くのセブンイレブンの店頭で
ぜひお手元に取ってご覧下さい。

インターネットのAmazon(アマゾン)でも
お買い求めいただけます。
↓  ↓  ↓  
https://www.amazon.co.jp/dp/4892123803/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_hC1rEb3FGXN1S

本書の詳しい内容はこちらからご覧ください。
  ↓  ↓  ↓
https://shingaclinic.com/news_detail?actual_object_id=1713
(※YSこころのクリニックHPが開きます。
  表紙の画像もご覧いただけます。)