一人の時間を作ってみる

朝の三十分、自分一人だけの時間を作ってみましょう。 　

テレビも消して、誰にも邪魔されない時間を作るのです。 　

 

朝、あくせくしたまま会社に行くと、

その日は一日落ち着かない日になってしまいます。 　

心を静かにしてから、会社に行くと、その日は穏やかで、なおかつ中身のある一日になるのです。

　

心は波に似ています。 　

次から次へとせわしなく動いていると、あなたの心も波打ってしまいます。 　

 

しかし、三十分も一人で静かにしていれば、

ちょうど高原の湖のように波のない穏やかな心になるのです。 　

 

心に波が立たなくなると、

物事を冷静にみることができるようになります。 　

 

そして、感情的にもならなくなります。 　

 

そのことによって、

人間関係は見違えるほどスムーズに運ぶようになるのです。

 

自分一人の静かな時間をとって、心の波を静めれば、

驚くほど人間関係がスムーズになる。

 

今すぐ取り組める事

 

  • 心の学校学長　佐藤康行が送るワンポイント講話　　　　　　　　

    • 　自分の性格について悩んでいるかた、
    　　あなたはどんな人？と聞かれたらあなたはどう答えますか？
    　　またそれは誰が決めた自分ですか？
    　　昔誰かに言われた事を自分だと思い込んでいませんか？

     

    　『本当のあなたはどんな人なのでしょう』　講話　約３分 無料ダウンロード

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