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  • ―悩みにふりまわされない自分になる―

  • プロローグ この本は次の方のために書きました。
  • ・　悩みに苦しまれている方
  • ・　悩みを解決しようと思うが、なかなか解決できない方
  • ・　周りに悩んでいる人がいて、何とか力になってあげたい方
  • ・　自分と同じように苦しんでいる人の役に立ちたい方
  • ・　成功したいけど不安な方
  • 早速ですがあなたに質問します。
  • あなたは悩みを抱えていますか？
  • 「悩みを抱えていると答えた方」、おめでとうございます。
  • 歴史上に名を残した人物も、有名な億万長者も、必ずといっていいほど「悩み」という通過点をクリアしています。私自身もセールスやビジネスで成功を収めてきましたが、それはもう悩みの塊に苦しんだことは数え切れません。しかし、その悩みの塊が今の自分を支えていることは事実です。
  • 　あなたは、今の状況を克服できれば、必ず成功に近づきます。また、今まで悩んでいたことが、「財産であった」と喜べる日は近いです。
  • 　 理由は簡単です。あなたは「夜明け前のエリア」に足を踏み入れているからです。
  • ただし、この夜明けは自然現象のようにはいきません。今すぐ来るかもしれないし、一生来ないかもしれません。どうするかは、あなた次第です。
  • 　このエリアでウロウロしてしまうと、果てしなく永遠に夜明けがきませんが、一つ何かヒントを得て行動を続ければ、必ず夜明けは来ます。ほとんどの人が夜明け前で、あきらめるか自爆してしまいます。キーワードは「行動」です。ですから一つでいいので、本書からヒントをつかんで下さい。そして行動を続けてください。
  • 　いつの時代にも悩みはつきものです。
  • とくに最近は、昔では考えられないような出来事が、毎日頻繁に起こっています。
  • もちろん景気が悪いときは、事件が多い。しかし、景気がよければ、それはそれで事件が起きます。人間とは面白い生き物で、調子が悪いときはそれが悩みになる反面、調子がよければよいで悩みはあるものです。
  • 　いったい悩みって何なのでしょうね。
  • 　私たちは、この「悩み」から、いつになったら解放されるのでしょうか？
  • 　 きっと、明日になれば解決しているでしょう。
  • 　 うーん、今年いっぱいはかかるでしょう。
  • 　 いや、このままだと二〜三年は無理かな。
  • 　 まぁ、長くなるとは思うけど、そのうち時期がくれば。
  • 　 もしかして、一生無理かもしれない……。
  • 　色々な意見があるかと思います。
  • 　しかし、「今、この場で悩みから解放される」と約束されたらあなたはどのように感じますか？
  • 　やったぁ！やっと解放される。刑務所から出るみたいだ。
  • 　ああ、生きていてよかった。あのとき、あきらめなくてよかった。
  • 　よし。もうこれからは好き放題、やりたい放題生きてやろう。
  • 　思い切り贅沢をしよう。今まで我慢してきた分を取り返そう。
  • 　これからは、世のため人のために生きよう…
  • 　悩みという「闇」を抱えていると、その先にある「光」が見えるのは果てしなく遠くに感じてしまいます。私も二〇年ほど多くの悩める方々と接してきましたが、本当に色々な悩みがあるのだなと思いました。家庭、夫婦、親子、兄弟、嫁姑、子どものいじめ、仕事、職場、お金、リストラ、経営、結婚、離婚、不倫、恋愛、性格、健康、病気、うつ、ひきこもり、宗教、使命…。
  • パッと思い出しただけでもこれだけあります。もちろん三万人以上の皆さまとお話してきましたから、分野は同じでも最低三万個以上の悩みがあったわけです。そして、その悩みを抱えられている皆さまが、「パッ」と悩みから解放される瞬間があるのです。信じられないかもしれませんが、事実です。もうその変わりようといったら言葉では説明しきれません。「ガラリ」と表情まで別人のようになってしまう。なかには、手相まで変わった人もいるのです。悩みが深かった人ほど、本当に変化します。悩みをもっていたとは思えないほどの別人に。
  • 　はじめにことわっておきますが、私はすごい魔法をもっているわけではありません。私は、単に悩みをもった人が、その悩みを解決できるようお手伝いしただけです。変わったのは、ご本人。つまり自分で変わっていったのです。
  • 　私は二〇年間、悩みをもたれている方とのやりとりを続けてきて、悩みから解放される、ある法則というものを発見しました。このような本を読んでおられるあなたは、大変まじめで向上心が強く、誠実な方だと思います。もし、あなたが今、何かに悩んでいて苦しまれていたら、全力でお手伝いしたい一心です。直接お話したいと思いますが、肉体は一つしかありませんから、本を書きました。ぜひ、本書が少しでもあなたのお役に立てればと思います。
  • 　本書では、あなたを悩みから解放する方法をお伝えします。本書をきっかけに少しでもあなたが悩みから解放され、幸せに生きることができれば、著者としてこの上なき喜びです。
  • 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤康行
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    • プロローグ・・・2
    • 目 次
    • ■第一部　　悩みを確認する
    • あなたは、なぜ悩むのか?・・・12
    • 今、何を悩んでいますか?・・・16
    • 今の悩みは、いつからですか?・・・19
    • 悩みとはどういうものなのか・・・24
    • 誰の心が一番反応しているのか・・・28
    • トラウマ、うつ病、心の病から立ち直るには・・・31
    • ■第二部　　悩んでしまったときはこれをやる
    • 悩みを整理する習慣をつける・・・36
    • 苦手なあの人、あの会社に会う前にしておくこと・・・40
    • 絶対に起きてはいけない最悪な出来事は何?・・・43
    • ○は△にならない△は○にならない・・・48
    • 言葉の力を使っていますか?・・・53
    • ■第三部　　自信をとり戻す
    • 自分の心を制した人が、世界を制する・・・58
    • あなたを助けている本当のすばらしいあなたがあなたの心の中に存在している・・・60
    • カフェブレイク・・・63
    • 悩みに向き合って、本当の自分に気付いた人のお話・・・64
    • 日常生活のヒント・・・82
    • あなたが悩んだ分だけプレゼントが与えられている・・・106
    • エピローグ・・・112


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